Primavera con Burrito Blanco

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Llega la calor, el buen tiempo y yo ya no sé qué hacer porque veo que aún es muy pronto para quitar la colcha de invierno porque me da miedo que pasen frío si refresca de noche.

Así que de momento quité las mantas y dejé la colcha pero aún así tenían calor. Por lo que me propuse buscar opciones, alternativas.

Y pensé… ¿y por qué no busco alguna opción para que mis hijas sean más autosuficientes y puedan ellas solas hacer la cama de forma rápida y sencilla?

Y cómo no, Burrito Blanco me dió la solución. Mirad:

Este ha sido el resultado en el cuarto de Marta. Un saco nórdico que se une la bajera con la parte de arriba mediante una cremallera y que tiene fuelle (es un trocito extra de tejido que hace que el niñ@ no se quede aprisionado sin hueco y sin poder moverse una vez que esté dentro) y lleva relleno que se puede poner y quitar.

Colores frescos, primaverales, que invitan a soñar. Es un estampado con un diseño de rayas lisas y con tramas en colores, turquesa, rosa y amarillo y la bajera y el reverso estampado con triangulitos blancos fondo gris igual que la almohada.

Lo mejor de todo es que ella ha ganado en autonomía, como bien dice ya hace sola su cama.

¿Y qué pasa con esas niñas en edad “pre adolescente” que buscan cosas más modernas, otros colores y diseños? Ahí tenía mi duda y no sabía si con Alba acertaría pero ¡sí! Pleno acierto con el diseño.

En este caso, elegimos un estampado con un diseño de estrellas, topos y rayas en color granate y gris. Bajera y reverso liso granate. Que como podéis comprobar, es su color favorito.

Esto que os enseño son fotos reales, no preparadas. Ellas mismas hicieron su cama para mostraros el resultado, sin trampa ni cartón.

¿Os gusta el resultado? Podéis ver estos modelo y muchos más en
https://www.burritoblanco.com ¡no os arrepentiréis! Buenísima calidad y diseños actuales e innovadores.

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Antes de ser madre…

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Antes de ser madre…

Quería tener dos hijas y… lo conseguí.

Pensaba que todo era super fácil y… me equivoqué

Creía que me mantendría firme en mis decisiones e ideas y no me dejaría influenciar por nadie y… me equivoqué

Tenía en mente que todo iba a ser idílico, que iba a tener unas normas en casa, que se cumplirían y así, día tras día y… me equivoqué

Tenía claro qué ropa le tenía que gustar a mis hijas, qué juegos iban a ser sus preferidos y qué libros les iban a apasionar y… me equivoqué

Pensaba que mis hijas iban a ser idílicas, bien peinadas, bien vestidas, no dirían palabras malsonantes y serían de lo más simpáticas y empáticas y… me equivoqué

Creía que mis comidas favoritas pasarían a ser las suyas, mis manías, las suyas, mis defectos y virtudes, los suyos y… me equivoqué

Antes de ser madre, pensaba que, cuando tuviera mis hijos, mi vida iba a cambiar para siempre, y ahí no me equivoqué. Mi vida entera cambió en un solo segundo para siempre, ese segundo en el que escuché su corazón por primera vez, su primera patada y en esos momentos me di cuenta de que iba a quererla más que a mi propia vida, para siempre.

Como podéis ver, de todo lo que yo tenía en mente antes de ser madre sólo se han cumplido dos de mis ideas, del resto de ellas, me doy cuenta de que son sólo las que me gustarían a mi pero si se cumplieran todas ellas, significaría que mis hijas estarían viviendo mi vida, sin desarrollar su propia personalidad, sus propios gustos, sus propias manías e inquietudes.

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Así que ya sabes, no planifiques, VIVE, DISFRUTA Y DÉJATE LLEVAR POR LOS MOMENTOS, POR LOS SENTIMIENTOS Y POR LAS EMOCIONES QUE SIENTAS porque la vida es muy corta e irrepetible. Limítate a disfrutar del día a día, del tuyo y de las personas que te rodean, eso sí, recuerda que nunca habrán dos versiones exactas de un mismo día porque cada uno lo vivirá de forma distinta y ÚNICA.

Esos detalles son los que enriquecerán y darán calidad a tu VIDA.

¿Y tú qué pensabas antes de ser madre…?

Mis mejores momentos de ser mamá

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  1. El primer momento fue aquel en el que vi las dos rayitas en el predictor aunque ya tenía yo esa sensación de que algo estaba cambiado en mi. Desde ese momento que supe que iba a ser madre.
  2. La primera ecografía
  3. Sus primeras pataditas
  4. Superar la tan temida (por lo menos para mi) barrera de los 20 meses de embarazo.
  5. La preparación de su cuarto, su bolsa para el hospital, su ropita, sus enseres…
  6. Su llegada al mundo.
  7. Ver a mi marido viendo a nuestra hija nacer. Su cara, sus lágrimas, su emoción…
  8. Sentirle sobre mi por primera vez, olerle, tocarle, escucharle…
  9. Tu presentación al mundo, a tu hermana… se me hinchaba la cara de orgullo.
  10. Su primera sonrisa, bueno y la segunda, la tercera, la cuarta…
  11. Su primera palabra, aunque haya sido papá 😉 (léase con ironía)
  12. Sus primeros pasos
  13. Verle leer
  14. Ver su cara de felicidad con cada nuevo logro conseguido
  15. Su primer día de colegio.
  16. Su primer “te quiero” y “te he echado mucho de menos”
  17. Cuando ante algún problema, imprevisto o indecisión me llama para ayudarle
  18. cuando me cuenta esos problemas tan importantes que tiene a su corta edad
  19. cuando viene a besarme y abrazarme, sin más, porque le apetece
  20. Ese primer regalo hecho por ella sola.

¿Y vosotras cuales añadiríais?

Lo que nunca te contaron de ser madre…

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Sí, lo confieso, hay cosas que nunca me contaron que me pasarían cuando fuera madre.

Y no todo ha sido bonito.

  • No me dijeron que iba a tener miedo, que viviera asustada, que lloraría y que, a veces, no sabría qué hacer o qué decir. Que tendría ganas de gritar o incluso de volverme invisible en alguna ocasión.
  • No me dijeron que todo el mundo iba, de golpe, a poder opinar sobre mi vida, sobre mis decisiones, sobre lo que era mejor para mi hija
  • No me dijeron que habría veces que necesitara un tiempo, un espacio para mi sola, ya fuera de segundos, minutos, horas o algún día… y que no me tenia que sentir mal por pensar eso.
  • Que para conseguir esos momentos llegaría a hacer locuras, incluso encerrarme en el baño.
  • Que llegaría a sentirme incomprendida incluso por mi pareja.
  • Que mis momentos, pasarían a no ser tan importantes e incluso los momentos de pareja ser reducirían.
  • Que a veces se me pasaría por la cabeza la idea de que todo me quedaba grande, de que no podía con esa nueva situación…

Pero al final… te paras a pensar,
te paras a mirar,
te paras a escuchar..
y estás tú.

Y contigo todas esas cosas que no me dijeron pasaron a un segundo plano, porque tú eres lo más importante y me has aportado tantas cosas buenas a mi vida…

que desde tu llegada, todo cobra verdadero sentido.

GRACIAS por llegar a nuestras vidas.

GRACIAS por dejarme ser tu madre.

Madrid con niños II

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El Zoo Aquarium de Madrid es uno de los parques zoológicos más antiguos del mundo. Inaugurado en 1972 en el verde enclave de la Casa de Campo

Llegamos y nada más entrar nos fuimos derechos al Aquarium. No sé, no llevábamos ningún plan hecho, pero algo nos atrajo hasta allí. Lo que vimos nos dejó embobados, en serio, a los mayores y a los pequeños.

Vimos un acuario con más de 2,3 millones de litros de agua y más de 10.000 animales acuáticos de todo el planeta ¿os lo imagináis?

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Los pingüinos, el tiburón gris, la tortuga careta, el pez payaso, las anemonas, el pez dragón antenado, las medusas, el pez cirujano azul…

Un mundo fascinante en el que podemos contemplar la fauna de los cinco continentes sin salir de la ciudad. Elefantes, gorilas, aves exóticas y no tan exóticas, koalas, delfines, tiburones, jirafas, canguros, osos, e incluso los que podemos encontrar en una granja. Desde el insecto más pequeño hasta el mamífero más grande. Todas las especies del planeta conviven en el Zoo de Madrid. En él podemos encontrar más de 6.000 animales pertenecientes a más de 500 variedades de todos los grupos zoológicos: mamíferos, aves, reptiles, anfibios, peces e invertebrados. Un trozo de naturaleza de 20 hectáreas, que cuenta además con delfinario, acuario y aviario, donde se concentran los mejores ejemplos de la fauna de los cinco continentes. Es por ello que es uno de los parques zoológicos más importantes del mundo.

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También tuvimos ocasión de ver las exhibiciones de delfinesleones marinosaves rapaces o papagayos que nos mantuvieron muy entretenidos. collagezoo1

También os podréis hacer una foto (y posteriormente pagar si te quieres llevar de recuerdo a casa) con el león marino, serpiente, aves rapaces o girafas. Yo ahí salí triunfadora porque ni mi marido ni mis hijas creían que iba a coger la serpiente y ¡zas! espectacular la experiencia.

Como veis en el mapa que os he puesto, el Zoo es grandísimo, id preparados para ello, paciencia, calzado cómodo y refrescaros cada poco tiempo y más si vais en verano.

¿os lo recomendamos? Por supuesto que sí. Fijo que volvemos en otra ocasión.

¡Ah, por cierto! Se me olvidaba comentaros que podéis llevar vuestra propia comida o comer en el zoo. También podéis entrar vuestra bebida. Así que para gustos los colores y opciones para todos los bolsillos.

 

Madrid con niños I

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MADRID CON NIÑOS ¡¡SE PUEDE!! TE LO CONTAMOS TODOAcabamos de hacer una escapada a Madrid, han sido pocos días pero intensos, así que voy a aprovechar y os los voy a resumir, porque son perfectos para ir con niños.

En primer lugar hemos buscado un alojamiento cómodo para todos, algo espacioso en el que aparte de la maleta, pudiéramos movernos en la habitación. Finalmente optamos por un aparhotel, se trata del Apartahotel Encasa en Vicálvaro.

Como la idea era estar todo el día fuera, buscaba que al volver, tuviéramos un sitio tranquilo para aparcar o desconectar del estrés del día.

Y en cuanto a las excursiones, teníamos planificadas las siguientes:

Como veis nuestro objetivo principal era disfrutar a tope con planes en familia, donde los cuatro tuviéramos cabida y todos disfrutásemos por igual.

La visita al parque de atracciones se está convirtiendo en un clásico de todos los veranos. Disfrutamos con los espectáculos, con los personajes más actuales y también con atracciones sin largas colas. Un sitio donde además, si quieres, puedes entrar tu propia comida y bebida. Eso sí, os recomiendo ir entre semana para disfrutar al máximo sin aglomeraciones.

Faunia, como nos encantan los animales y más todas las especies exóticas y acuáticas que vimos que había, decidimos que sería diferente y divertido pasar un día allí.

El Zoo Aquarium, siempre he tenido ganas de visitarlo, mis primeros recuerdos son de la Reina Doña Sofia con los ositos pandas por la tele en el telediario.

Y en cuanto supimos de la existencia del parque de aventura amazonia, con lo aventureras que son mis hijas y que yo me apunto a la de ¡ya! a cualquier iniciativa nueva, teníamos claro que allí haríamos otra parada.

¿El resultado? Han sido pocos días, pero los hemos exprimido al máximo, risas, diversión, mucha agua, aventura y ¿cómo no? Calor que para eso estamos en verano.

¿Queréis saber qué vimos y cómo nos lo pasamos en cada uno de los sitios? Pinchad en cada una de las opciones y veréis qué es lo que nos encontramos en cada sitio 😉

Elegir un buen protector solar

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Parece ser que el sol ya está pensando quedarse y, con la llegada de sus rayos, no hay nada más importante que proteger la piel de nuestros hijos y la nuestra. Por eso, como todos los años me vuelvo loca buscando una crema que sea buena, que no tenga un precio excesivo, pero sobretodo que nos proteja.

Este año, por casualidad, he aprendido unas cualidades que tienen que tener los solares para proteger nuestras piel que desconocía y he pensado en lo importante que es compartirlo con todos vosotros.

Lo primero que tenemos que saber es la diferencia entre UVB y UVA:

  • Los rayos UVB son los que producen las quemaduras, son algo más potentes que los UVA, llegando a dañar el ADN de las células y pudiendo provocar cáncer de piel.
  • Los rayos UVA aunque son menos potentes que los anteriores son más dañinos porque penetran más profundamente en la piel, envejeciendo y dañando las células de la piel y permaneciendo durante más tiempo en nuestro cuerpo. Por eso, estudios recientes, les contribuyen como los causantes de la mayoría de cánceres de piel. (Información extraída de un artículo de skincancer.org)

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Sabiendo esto, a la hora de comprar un buen protector hay que fijarse en:

  • El factor de protección (SPF) bloquea los UVB pero no los rayos UVA. Siendo recomendable para pieles poco bronceadas una protección de factor 15 – 30 (que  nos protege un 97%). Los dermatólogos recomiendan un protector solar con factor 30 salvo aquellas pieles que son muy blancas en los que la protección se eleva 50 (nos protegería un 98 % de los rayos solares) o pieles muy delicadas que necesitan una protección muy alta con SPF de 50+.
  • Un buen solar tiene que tener protección UVA y UVB. Siendo preferibles los solares en crema antes que los que son en spray.
  • Si te vas a bañar escoge un protector resistente al agua. ¡Esto no quiere decir que cuando salgas del baño no te lo tengas que volver a echar! Un filtro solar “resistente al agua” mantiene su SPF tras 40 minutos en el agua, mientras que el “muy resistente al agua” puede durar hasta 80 minutos.

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Así que ya sabéis, escoger un buen solar para disfrutar del verano. No os olvidéis echarlo 30 minutos antes de la exposición al sol, repetir la aplicación cada 2 horas y si os bañáis repetir nada más salir del baño. ¡No os olvidéis de aplicarlo en todas las partes del cuerpo: cara, manos, orejas, nariz, axilas,… Y, si vuestros peques no se lo quitan, ponerles una gorra o gafas de sol como apoyo al protector.

 

Rubio y la magia de la lectura

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Rubio y la magia de la lectura, lanza 4 cuadernos de iniciación a la lectura y lecturas comprensivas para los más pequeños de la casa. La edad recomendada es de 4 a 7 años que es cuando empiezan a leer y a comprender lo que leen.

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Gracias a esos cuadernos vamos a conseguir que de una forma muy amena y divertida, a la vez que ellos van afianzando su comprensión lectora, que también trabajen varias competencias como son la lingüística, la social y cívica, el espíritu emprendedor y aprender a aprender.

Estos cuadernos Rubio empiezan así:
“En este cuaderno vas a descubrir la magia de la lectura: queremos que cantes, que juegues, que dibujes, que imagines y que sueñes”

Con esta bienvenida, RUBIO enseña a los más pequeños a localizar, seleccionar, interpretar y evaluar la información clave. Una habilidad que les será útil no solo para el ámbito académico, sino también para su vida cotidiana.

Todo esto lo intentan conseguir mientras que los pequeños juegan descubriendo poesías, trabalenguas o cuentos.

Ideal para la época estival, tipo cuadernillo de verano o para reforzar durante el curso.

¿Su precio? Lo mejor, las Lecturas Comprensivas de RUBIO llegan en formato A5, se pueden adquirirse en los puntos habituales de venta de la editorial y en el e-commerce de la marca, con un PVP recomendado por unidad de tan sólo 1,95€.

Yo ya tengo el mío fichado para Marta ¿y tú?

¿Qué debo llevar al hospital?

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¿Qué debo llevar al hospital?

Esta es una pregunta que se hacen muchas mujeres cuando queda poco tiempo para dar a luz.

El problema es que depende de con quién hablemos, nos dirán una cosa u otra.

Depende de dónde vivamos, la temperatura será una y otra.

Por lo que hemos llegado a una conclusión ¿existe la lista perfecta? Y definitivamente, la respuesta es NO.

A parte de unas cositas básicas que ahora os detallaremos, lo mejor es que os dejéis guiar un poco por vosotras, por vuestros instintos, por lo que vosotras sintáis que es mejor o peor.

A veces, el secreto reside en esas pequeñas intuiciones que harán que os sintáis más seguras con vosotras mismas y eso es lo que le vais a transmitir también a vuestro bebé, esa seguridad y convicción a la hora de hacer las cosas es lo que va a notar.

Por todo esto, empezaremos a ver las cosas básicas que no deben faltar, para vosotras mismas y para vuestro bebé:

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Como os hemos indicado no es la mejor lista, ni la perfecta, pero si la que pensamos que mejor nos puede ir.

¿Y vosotras qué es lo que llevasteis al hospital?

El bolso de mamá

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El bolso de mamá, que es el mío es distinto ahora respecto al que llevaba hace unos años ¿por qué? Os lo explico.

Yo siempre he sido de llevar bolsos tipo cartera para llevar lo justo, monedero, llaves y móvil. La verdad es que con eso siempre me ha bastado.

Pero claro, llega un momento en el que la familia crece y no sé de qué forma mi bolso ha empezado a crecer como la nariz de pinocho, vamos sin fin.

De bolsitos a mochilas, de llevar lo justo a no saber ni qué es lo que llevo dentro. ¿Os pasa igual a vosotras?

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Yo os podría contar mil historias sobre las cosas que me he encontrado en mi bolso, aunque seguro que no os creéis más de una, o igual sí 😉

Y más de un aprieto he pasado cuando al ir a sacar algo, he sacado otra cosa completamente diferente y que “supuestamente” no debería estar dentro de un bolso, os cuento ejemplos:

  • He sacado chupetes, pañales, toallitas y cremas para el culito de la peque.
  • También pelotas, barbies, yo-yos e incluso puzzles.
  • Otra cosa que me encontré hace poco, fue un slime azul por todo el fondo de mi bolso.
  • Botellas de agua, zumos y batidos.
  • Me he encontrado ropa interior como braguitas, calcetines y bodys.
  • Canicas, caramelos (algunos cerraditos y otros sin envoltorio y pegajoso)
  • Además de todo lo que de normal puedo llevar yo que es un neceser con todas las tarjetas de supermercados y tiendas varias ¿no podrían inventar una unisex? Es que la persona encargada de las compras en casa, si se quiere ahorrar unos euros tiene que llevar un montón de tarjetas
  • También mi paquete de pañuelos, un kit de puesta a punto para mi (desodorante, mini perfume y brillo de labios), las llaves de casa, las de casa de mis padres, las del coche y las del trabajo (que os podéis imaginar todo lo pesan), mi botella de agua, mis gafas de sol y muchas veces mi ebook para aprovechar esos ratos de paz que tengo si espero en algún sitio mi turno ¿os he dicho ya que soy una gran lectora?

¿Y vosotras que lleváis en vuestro bolso? Contádmelo todo que me sirva de consuelo por favor!!!

Acabas de ser mamá, ¡bienvenida a casa!

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Vaya experiencia has vivido, seguro que por mucho que te dijeran, por mucho que te contaran, esto a superado tus expectativas.

Igual porque ha sido más largo y duro de lo que te esperabas o quizás, todo lo contrario, no te ha dado casi ni tiempo a reaccionar y ya tenías a tu bebé contigo.

De una forma u otra, ya ha pasado ¡nuestra más sincera enhorabuena! y pasados unos días, te dan el alta.

Acabas de ser mamá, ¡bienvenida a casa!

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Llegas a casa, y parece que sea una casa nueva, la cuna, la ropita de tu bebé, el nuevo jaleo que hay organizado en tu casa y tú que no estás en tu mejor momento, porque es normal, tienes que recuperarte de un parto, descansar y sincronizar tu nuevo horario adaptado a las necesidades de tu bebé.

Pero… ¿qué ocurre ahora? El timbre suena a todas horas y a lo largo de todo el día. ¿Es esto normal?

Te dejamos unas recomendaciones para ir a visitar a una nueva mamá en su casa:

  • Llama y pregunta si les viene bien, además da un margen aceptable de por lo menos un día o dos (no vale llamar y decir que te abran que estás bajo).
  • Espera a que pasen los primeros 15 días para que dispongan de tiempo para adaptarse a las nuevas necesidades familiares.
  • Si realmente quieres ayudar a esta nueva familia, ofrécete a realizar alguna tarea del hogar o bien, llévales un buen caldo o puchero para aligerarles la faena. También se agradece que alguien se quede al lado del bebé mientras la mamá se da un baño o ducha.
  • Recuerda que las visitas, que sean cortas, además es preferible no acudir muchos de golpe ni con muchos niños.
  • Por supuesto, nada de fumar durante la visita.
  • Coger al bebé si la familia así te lo indica, si no, es mejor dejarlo para más adelante.
  • Hay un horario no escrito para estas visitas. No se puede ir muy pronto, ni muy tarde. Tampoco a las horas de la comida. Recuerda que tarde para un bebé igual son las siete ya que se empieza con el ritual de baño, masaje y toma.
  • Si llamas a la casa y no te atienden, no insistas. Igualmente si llamas por teléfono. Hay veces en que es imposible dedicarte a esas cosas porque tienes otras prioridades.

¿Y tú añadirías alguna otra recomendación?

 

Cómo prevenir una pérdida o secuestro

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Con todo lo sucedido, con las noticias que se oyen en la prensa o se ven en los informativos, cada vez que vamos a algún sitio público grande, como el parque, al hipermercado, una feria de atracciones o algún evento, me entra un miedo terrible. Miedo a que se pierda pero sobretodo,  miedo a que algún extraño pueda llevárselos.

Aunque intento evitar pensar en ello y disfrutar del día juntos, no puedo dejar de tenerlo todo controlado, es algo inevitable, porque aunque pensemos que no tiene porqué pasarnos nada es necesario tomar medidas preventivas, son necesarias e imprescindibles para evitar una pérdida o secuestro infantil.

Es muy  importante que los más pequeños sean conscientes del peligro, debemos hablar con ellos e inculcarles cierta prudencia sin ser alarmistas y sin atemorizarlos. ¿Cómo hacerlo? Estas son algunas de las pautas que nosotras seguimos:

  1. Es fundamental enseñarles a desconfiar de los extraños. Más vale que pase por un maleducado por no contestar a un desconocido que tener un disgusto. Especialmente aseguraros que no digan sus datos, actividades extra-escolares, dirección etc. a gente desconocida.
  2. Es importante plantear entre los dos ciertas normas, habla con tu hijo y explícale porqué no puede hablar con desconocidos, ni aceptar golosinas, ni mucho menos subirse a un coche, aunque le digan que van a llevarle con uno de vosotros.
  3. Llegados a este punto, en mi caso, hemos establecido una contraseña, una palabra que sólo sabemos nosotras (y que sólo sabría la persona, siempre conocida, que tuviera que ir a buscarla si antes no me ha dado tiempo de avisarle ni avisar al centro). Es muy importante que si, llegado el caso, alguien les dice que os ha sucedido un imprevisto/habéis tenido un accidente y le van a llevar con vosotros no se olviden de preguntar “la contraseña” y no den pistas sobre ella.Consejos-para-prevenir-el-secuestro-infantil-1
  4. Deben tener claro que nunca enviaríais a nadie que no conozcan a darle un recado o a buscarle. Que no lo olviden nunca porque muchos secuestradores utilizan este truco de decir que su madre les ha mandado a buscar para llevárselos. En este caso también es positivo el uso de “la contraseña“.
  5. Evita que lleven su nombre visible en ninguna prenda o mochila para evitar que el secuestrador les llame por su nombre creando así un clima de confianza. Tampoco debéis dejar en mochilas la dirección de vuestra casa a la vista, siempre ponerlas por dentro.
  6. Cuando vayas al parque delimita la zona de juegos, dejar claro porqué zonas puede jugar y porqué no puede salir de ahí, sobretodo no los pierdas de vista. Si quieren ir a otra zona que os avisen y acompañarlos. Si los vestís con prendas con colores fuertes ayudará a localizarlos rápidamente.
  7. Los niños deben saber que si un desconocido se acerca a ellos e intenta llevárselos deben gritar pidiendo auxilio para alertar a los demás.
  8. En los sitios muy concurridos (calles céntricas, espectáculos, ferias,…) llevarles siempre de la mano. Las aglomeraciones de gente son el lugar perfecto para los secuestradores.
  9. Nunca dejes a tu hijo sólo en el automóvil. Ni le dejes ir a comprar sólo  aunque sea a la tienda de la esquina.
  10. Si tienes que dejarlo un momento sólo en casa (aunque se debería tratar de evitar estas situaciones), enséñale que jamás deben abrir la puerta cuando están solos en casa, incluso si la persona en la puerta es un agente de la policía. Si tienen miedo que os llamen por teléfono o que llamen a la policía.
  11. Cuando son mayores, es inevitable que vayan solos a determinados sitios. Hay que enseñarle que si siente que alguien les sigue deben meterse en el primer negocio que vean y pedir ayuda, ya sea picando en algún piso cercano o alguna persona que tengan cerca, si tienen móvil que llamen al servicio de urgencias.
  12. Tampoco podemos evitar que usen las redes sociales, ya sea por Facebook o Whastapp, en casa o en el instituto/colegio, por eso es importante hablar con ellos y enseñarles que no deben dar sus datos a ningún desconocido y desconfiar de todo aquel que no conozcan en persona. Y muy importante, explicarles que no pueden quedar con nadie que hayan conocido en un chat o foro.

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Para poder conseguir que estos consejos resulten efectivos es muy importante crear un ambiente de confianza en casa, hablar con ellos y aconsejarles, aunque sepamos que en esos momentos podemos resultarles pesados ellos lo tendrán en cuenta y pueden evitarle más de un disgusto.

Visitas en el hospital, recomendaciones

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Te hemos contado anteriormente que no recomendamos visitas al hospital. Pero también sabemos que hay casos y casos.

Así que si vas a ir al hospital a conocer a una nueva mamá y su bebé, por favor, sigue estas indicaciones:

  • no vayas si estás resfriado o no te encuentras del todo bien.
  • no fumes antes de entrar.
  • no pienses en coger al bebé sí o sí. No es el mejor momento.
  • si lo vas a coger, por favor, lávate las manos antes.
  • no besuquees al bebé. Sin querer podemos transmitirle virus.
  • no acribilles a la mamá o al bebé con fotos, respeta su intimidad y hazlas sólo si te dan permiso.
  • si ves que la mamá está alimentando a su hijo, espera un poco a que acaben antes de entrar.
  • recuerda que la visita debe ser corta, no más de 10 minutos.
  • mantén un tono de voz bajito.
  • no le digas a la mamá que le ves ojerosa, que la ves cansada ¿crees que ella no lo sabe? Y por supuesto no le busques los seis dedos al bebé. Ya ha pasado revisión médica.
  • si entra personal del hospital, sal de la habitación para que puedan realizar su trabajo.

Sí, igual te parece algo dura la lista pero piensa que, aunque muchas veces estas visitas se hacen con la mejor intención, seguro que la nueva familia te agradece más la visita en casa, a los días del nacimiento, cuando ya estén más acoplados, más tranquilos.

¿Y tú, cambiarías o añadirías alguna indicación más a esta lista? Esperamos tus comentarios.

Acabo de ser mamá y no quiero visitas

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Reflexiones…

Exactamente lo que he dicho, acabo de ser mamá y no quiero visitas.

Y no es que no quiera tu compañía, ni que esté enfadada contigo ni con el mundo pero… necesito estar sola, o por lo menos sola con quien yo decida.

¿Por qué? Porque acabo de dar a luz, ha sido una experiencia alucinante, sí, pero me ha dejado agotada, estoy cansada, sin dormir, necesito adaptarme, necesito un poco de intimidad, vivir estos momentos con mi pareja, con mi hijo.

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Conocer las nuevas necesidades que tenemos, sin agobios, sin presión, sin cien ojos mirándome, opinando sobre cómo lo hago, sobre si es el momento, uffffffff

Todo esto me supera, nadie me ha preparado para esto, nadie me ha enseñado, no tengo apuntes, ni libro donde repasar los pasos a seguir ¿por qué?

Porque cada parto es un mundo, porque cada niño es un mundo y cada uno tiene su propio tiempo de aprendizaje, tiempo para aprender también de los propios errores, no puedo ser perfecta ni desde el minuto 1 hacerlo todo de 10.

Para colmo, no me encuentro bien, estoy dolorida. Sí, sé que no ha sido cesárea (que aún duele mucho más) pero no me encuentro bien. Además necesito un baño, necesito asearme y despejarme. Así que no estoy para repetir las mismas respuestas una y otra vez.

Dadme un poco de tiempo, es lo único que pido.

¿Y tú te has encontrado en esta situación o lo has vivido de forma diferente?

Regalos inolvidables para Papá

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Cada vez queda menos para el Día del Padre y este año hemos decidido hacerle un regalo inolvidable. Por eso nos hemos puesto a buscar y encontramos una gran variedad de manualidades, aunque nuestras preferidas son estas:

Lapicero de Goma Eva

Un regalo original y sencillo con el que nunca perderá sus bolígrafos y lápices.

Los materiales son fáciles de encontrar, en materialescolar.com seguro que los encontráis:

  • Goma de los colores deseados
  • Tijeras
  • Pistola de cola termofusible (o de silicona)
  • Lápiz
  • Rotuladores permanentes de los colores deseados

Pasos:

  1. Descargamos la plantilla aquí y la recortamos
  2. Pegamos la parte delantera a la trasera con la pistola de silicona, dejando abierto el lado superior para meter los bolis.
  3. Pegamos el cuello de la camisa sobre el borde de la parte delantera, y la corbata por encima.
  4. Con los rotuladores personalizamos, haciendo pespuntes en todo el borde, dibujando los detalles de la corbata, escribiendo un mensaje, etc.

 

Otra manualidad que nos encanta, además es muy divertida y creativa, son las Tazas Personalizadas.

Consiste en pintar de forma original y colorida una taza para el café o el colacao de papá. Los peques pueden dejar las huellas estampadas en la loza, los nombres, dibujos y/o frases inolvidables. ¡Cuanta más rienda suelta a su imaginación den los pequeños, más original quedará el regalo!

Los materiales que necesitaréis para realizar esta manualidad son:

  • Una taza de loza blanca.
  • Rotuladores para pintar cerámica.

Si os confundís o queréis cambiar el dibujo se va con un poco de agua. Luego lo tenéis que fijar horneándolo a 160º durante 30 minutos. ¡Y ya está listo!

Y para poder posar la taza nada mejor que un posavasos con palitos de helados.

Esta sencilla manualidad es perfecta para hacer con los peques. Tan solo tenéis que pintar los palitos de helado como mas os guste, luego los pegáis con cola blanca y listo.
Tan sólo necesitáis palitos de helado, pintura de colores y cola blanca.
Hay distinta formas de hacerlos: pegando el mismo numero de palitos por una cara, y por la otra en sentido contrario; alineando en una superficie plana, una cara del posavasos con los palitos que vayáis a utilizar y pegando sobre ellos en sentido contrario los palitos que formaran la base del posavasos pero en lugar de poner el mismo numero , los  pondríamos de forma que quedara como si hubiese uno si, uno no, dejando un hueco entre cada palito del tamaño  como si lo hubiesemos puesto; haciendo un mini palet; … ¡Y un sinfín de posibilidades de decorarlos!

Vuelta al cole con Materialescolar.es

Parece que está muy lejos pero la Vuelta al Cole se acerca cada vez más y con ella la compra de libros de texto, libretas, estuches, mochilas,… Por eso, tras varios años de que nos pillase el toro, optamos por comprar todo lo necesario poco a poco, así el gasto es más repartido.

Para comprar el material tenemos nuestro preferido, sin duda es materialescolar.es ¿Por qué? Porque en su web encontraréis todo el material escolar y papelería online que necesitéis para esa Vuelta al cole como cuadernos, gomas, sacapuntas, mochilas escolares, agendas, estuches, bolígrafos,… Todo lo que necesitéis lo tenéis en su web, a un precio mínimo garantizado, con envío gratuito y entrega en 72 horas a cualquier lugar de la península.

En materialescolar.es saben el gasto que supone la Vuelta al cole y por ello si tienes 3 o más hijos, te van a dar un descuento permanente del 7% en todas las compras de productos de papelería que realices. Y si eres estudiante, te darán un descuento para todas tus compras del 5% Podéis consultar como acceder a estas promociones a través de su correo servicioalcliente@materialescolar.es .

¿Qué más se puede pedir? ¿Qué os parece un descuento para todos nuestros fans del 5%? Para ello sólo tenéis que introducir el siguiente código EMBARAZADAS-5 antes de realizar el pago.

Además vamos a sortear un cheque regalo por un importe de 20€ entre todos los que sigáis los sencillos que os aparecerán pinchando la siguiente imagen. ¡Mucha suerte!

¡Y el ganador es…! Enhorabuena!

Tienes que enviar un correo con tus datos, teléfono y captura donde aparezca compartido en tu muro a embarazadasymamas@gmail.com

Calzado fresco y cómodo con Gioseppo

Gioseppo Kids calza a nuestros para EL VERANO.

Gioseppo Kids prepara a nuestros peques para pasar un divertido verano con un colección moderna y cómoda, a la vez que duradera; por eso gusta a peques y a mayores.

La nueva colección Primavera-Verano tiene un toque informal, moderno, divertido, alegre y accesible a través de puntos de venta propios y multimarca, tanto físicos (en más de 60 países) como online.

Sin duda lo más cómodo para los días de verano son las sandalias. En Gioseppo Kids podéis encontrar desde modelos más clásicos en blanco hasta modelos en diferentes colores, dorados, naranjas, rosas, metalizados,…y con divertidos adornos como flecos o perlas. ¡A mi hija le encantan las glitter! (y a mi también porque son un poco más cerradas y le sujetan bien el pie).

Otro imprescindible son los Flip Flops tipo esclavas con flores, cangrejeras detalladas con purpurina o con las chanclas tipo bio resistentes al agua. ¡El calzado más playero para los principes de la casa!

Y no podían faltar las zapatillas de deporte o sneakers ¡son fundamentales en el armario de cualquier niño o niña! No solo son un zapato cómodo y apto para cualquier ocasión, sino que también les proporciona la comodidad, flexibilidad y libertad necesarias para realizar todo tipo de actividades en esta temporada.

Además, ¡pueden meterse en la lavadora (máx. 30º)! ¿No os parece perfecto para los peques?

Por su calidad, su estilo y su comodidad el calzado de Gioseppo Kids es el preferido en las familias para la vuelta al cole.

Por eso, teníamos que sortear entre todos vosotros dos pares de zapatos Gioseppo Kids a elegir de su we bhttp://gioseppo.com/es-es/kids/ ¡Mucha suerte! Pinchar en la imagen y seguir los sencillos pasos que os indicamos:

Y la ganadora de dos fantásticos pares de zapatos es… ¡Enhorabuena!

Recuerda que tienes que enviarnos un correo con tus datos, dirección, teléfono, modelo elegido y captura donde aparezca compartido en tu muro a embarazadasymamas@gmail.com

Libros que hacen soñar

Los libros son un imprescindible en nuestra casa, nos hacen soñar, llorar, viajar, volar, vivir grandes aventuras, ser malvados (que luego no son tan malos), ser grandes heroínas y, a veces, cuando nos apetece, ser princesas que dejan que las salven…o se salvan solas.

Desde que era bien pequeña siempre quise tener una biblioteca como la de “Bella”, mi madre me decía “¿pero no ves que sólo cogen polvo?” y yo le decía que no había “adorno” más bonito, especialmente si te había transmitido algo.

Por eso, desde bien pequeños, tanto Cristina como yo, les hemos inculcado a nuestros hijos el valor de la lectura, y, gracias a editoriales como Edebe, lo podemos compartir con vosotras y añadir ese pequeño granito de arena para que vuestros peques sean ávidos lectores con libros como…

!Hay 101 animales en este libro!

¡Busca, sitúa, relaciona!

Busca los animales y diviértete resolviendo todas las actividades que te propone el libro. Conoce los animales de la selva, de la granja, del campo, del zoo, del mar… y busca, relaciona, descubre, cuenta, y disfruta con los 101 animales.

Mira: soy cocinero

Has nacido con todo lo necesario para ser un cocinero excelente: un CEREBRO brillante y unos super SENTIDOS.

Con este libro aprenderás:
• CÓMO preparar un supertren de ensalada.
• QUÉ hace que el guacamole sea más verde.
• POR QUÉ el pan está lleno de burbujas.
• ¡Y mucho, mucho más!

¿Os gustan? Estamos segura de que a vuestros peques les van han encantar. Si queréis conseguir estos dos magníficos libros tan sólo tenéis que pinchar en la siguiente imagen y seguir los pasos que os indicamos, cruzar un poco los deditos y… ¡suerte!

Y la ganadora de estos dos estupendos libros es…. ¡Enhorabuena!

Recuerda que tienes que enviarnos un correo con tus datos, dirección, teléfono y captura donde aparezca compartido en tu muro a embarazadasymamas@gmail.com

La Granja De Zenón

¿Conocéis los peluches musicales de La Granja De Zenón?

Para mi han sido todo un descubrimiento, y me han encantado. ¡Vaya risas nos hemos echado con ellos! Nos hemos divertido muchísimo cantando al ritmo de sus canciones.

Podrás contruir tu propia granja con tus personajes preferidos: Bartolito, El Lorito Pepe, Percherón, La Vaca Lola y el Pollito Pío.

Canta junto al lorito Pepe tus canciones favoritas de la granja mientras baila. Aprieta su alita y podrás escuchar tus canciones favoritas de la serie: lorito pepe, el auto bochinchero y La granja de Zenón. Además, ¡¡¡También camina y repite tus palabras!!!

Al Gallo Bartolito, apretándole la barriguita te hará escuchar tus canciones favoritas.

Al Caballo Percherón, apretándole el lomo también hará sonar sus canciones.

Y la Vaca Lola, no podría ser menos, si le aprietas la cadera, también sonarán sus canciones.

¿Os gustan? Sorteamos un set de peluches La Granja de Zenón.

Si queréis participar, pinchad en la imagen y seguid todas las instrucciones. ¡Suerte!

¡Y el ganador es…! Enhorabuena! Tienes que enviar un correo con tus datos, teléfono y captura donde aparezca compartido en tu muro a embarazadasymamas@gmail.com

Vampirina de Bandai

¿Sabéis quién es Vampirina? Os puedo asegurar que hasta hace bien poco no tenía ni idea. Pero ha sido conocerla y me ha ganado.

Es fantasmagórica pero dulce a la vez, terrorífica y simpática, pero sobre todo muy amiga de sus amigos.

Y Ahora puedes jugar con los divertidos Spooky playsets de Vampirina, juega con la fantasmagórica cocina y mira como las tortitas flotan mágicamente.

Descubre los secretos del joyero de Vampirina ¡su cofre joyero se abre mágicamente!

Cada set incluye una figura exclusiva de Vampirina y muchos accesorios.

¿Os gusta? ¡A mi me encanta! Y vosotras lo podéis conseguir si os apuntáis a su sorteo siguiendo los sencillos pasos que os indicamos al pinchar esta imagen ¡Suerte!

la persona ganadora ha resultado ser… ¡¡¡
Rocio Sanchez Jimenez !!! muchas felicidades, envíanos un mail junto con tus datos.

Miedo a los lunes…

“Domingo de noche, vuelve el dolor de estómago y de cabeza, es incapaz de dormir, los minutos pasan y con ellos llegan las lágrimas y las interminables súplicas con las que, una vez más, ruega no ir a clase el lunes para evitar ver a los dos niños que le impiden ser feliz y aprender. Sus padres, impotentes, le piden que descanse y desean en silencio que mañana la dejen tranquila.”

Parece el comienzo de una novela ¿verdad? Quizá algún día lo sea, pero por ahora, y por desgracia, es algo por lo que pasan muchos padres día tras día.

Yo soy madre y maestra y se que los “son cosas de niños, no te metas” o “es que tu hija tiene poca paciencia” (sin olvidar los comentarios que dicen “¡seguro que es porque le gustas!”) muchas veces, más de las que deseamos, acaban en un acoso constante y en un agotamiento mental por parte del niño acosado y de sus padres.

Cierto es que en muchos casos se soluciona en el centro, con el tutor o tutora y con el equipo directivo. En otros recibes excusas de todo tipo, desde el es que tu hijo o hija es muy poco paciente o que como es muy listo o lista se lo inventa hasta que tenéis problemas en casa ¡ Se llega a oír de todo! Bueno, de todo menos un simple “no te preocupes, vamos a estar más pendientes para ver que sucede”

De esta forma, algo que se podía haber cortado desde un primer momento se ha convertido en una bola tan grande que poca solución tiene (en muchos caso la única que se ve es el cambio de centro)

Vamos a empezar por el principio, el acoso escolar se entiende como cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre estudiantes de forma reiterada a lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula, como a través de las redes sociales.  Así, un simple insulto que se vuelve reiterado todos los días ya debería ser considerado y tratado como acoso.

¿Qué pasa cuando esto sucede? Muchas veces le restamos importancia, los padres y los profesores, y esperamos que pase. El problema está en que los que reciben el acoso, los niños, no lo dejan pasar. A veces lo cuentan, a veces no, pero si no se toman medidas esa miguita se convierte en un mundo que les ocasiona ansiedad, estrés, depresión, falta de autoestima, aislamiento,…

Algunos síntomas son falta o exceso de apetito, cambios de humor, tristeza, apatía, actitud negativa hacia el colegio, material roto o extraviado, disminución del rendimiento escolar,…

¿Cómo ayudar a solucionarlo? Empezar hablando con vuestro hijo, que os lo cuente todo, como se siente, que pasó, como lo solucionó,… intentar darle herramientas para solucionarlo en futuras ocasiones ya sea alejándose, buscando a un adulto, refugiándose en sus amigos,… pero sobretodo que no se olvide de decírselo siempre a su tutor o tutora y apoyarlo yendo nosotros a hablar con el profesor y contarle lo que pasa fuera del centro.

En muchos casos será escuchado, pero si veis que no pone solución (o que le dicen que tiene que tener paciencia o alguna cosa similar) intervenir vosotros. Mi consejo, hablar con el equipo directivo que debería hacer de mediador, si no es así debéis hacer una entrada por registro en el propio centro para solicitar intervención del orientador y, si lo consideráis, llevar el mismo documento a inspección educativa. Nunca esperéis a que pase, porque puede que el acoso pase pero a vuestros hijos le va a costar pasar página. No olvidéis consultarlo con vuestro pediatra por si necesita terapia.

Espero que ninguna tengáis que pasar por esto, pero si os sucede no penséis que estáis solos y remover todo lo que sea necesario por poner medidas desde el primer momento.

Desde la Fundación Anar han puesto en funcionamiento un teléfono Teléfono contra el Acoso Escolar del Ministerio de Educación y Formación Profesional 900 018 018. En él podéis realizar cualquier consulta sobre este tema, denunciar vuestro caso o cualquier otro caso del que hayan sido testigos, es muy importante no mirar hacia otro lado.

Refan, perfumería y cosmética

Llega el sol y el buen tiempo y con él, los días de campo, los paseos por la playa y las horas interminables de parque. Pero aparte de todo eso, a mi personalmente me pasa una cosa ¿sabéis qué? Mis pecas florecen. Y no, no tengo ni una ni dos, si os propusiérais contarlas no podríais, seguro.

Ese es uno de los motivos por los que intento cuidar mucho mi piel, para evitar las manchas. Y por eso he estado buscando alguna crema facial hidratante Anti-Edad que tuviera protección solar mínimo del 30 o bien del 50.

En esta búsqueda, me topé con Refan, una marca de origen búlgaro, líder mundial en perfumería de alta calidad y cosmética con ingredientes naturales, que cuenta con una experiencia de más de 25 años y numerosos puntos de venta en todo el mundo.

Vi que disponía justo del tipo de cremas que yo estaba buscando, una crema que me asegurara una alta protección contra los rayos UVA y UVB.


Crema facial SPF 30 – Protección avanzada y pro-hidratante con aroma de frutas 50 ml.

Crema facial SPF 50 – Protección hidratante Anti-Edad 50 ml.

Además de estas cremas, los productos que nos ofrecen son agua de perfume, fragancia sin alcohol y colonia para niños y nuestra cosmética con ingredientes naturales, que se divide en tres grupos: productos para el cuidado diario, para tratamiento y para tratamiento específico como por ejemplo:
Cremas: faciales, de manos, de pies, corporales y contorno de ojos. Desmaquillantes y tónicos. Exfoliantes: faciales y corporales. Cremas y aceites corporales. Champús y aceites capilares. Espráis corporales, desodorantes. Jabones-esponja peeling, sales de baño y Mikados, velas (de soja, aromáticas, aromaterapia, decorativas).

Aunque volviendo a las cremas con protección solar que es lo que más me interesaba a mi, deciros que me hice con esas dos que os he enseñado para probarlas y la verdad es que, de momento, estoy muy contenta.

Lo que más destacaría es su formato, fácil de usar, mediante dosificador, aprietas y ya te sale el producto, mi formato favorito porque así el resto de producto no entra en contacto con el aire ni se ensucia al contacto con las manos ni se te puede caer. El siguiente punto a su favor, su exquisito aroma. Super ligero pero con esa fragancia a frutas que me ha llamado mucho la atención (en el caso del que lleva SPF 30). Y respecto a la textura, es firme y aunque en un primer momento parece densa y que vaya a costar aplicarse correctamente, tras un par de movimientos, se funde sin problema en la piel.

Habrá que esperar a ver si tras alguna breve exposición al sol, ahora cuando apriete más, ver si realmente veo que me protege y no me salen rojeces o más pecas, pero de momento con el resultado estoy muy contenta.

Con motivo del día de la mujer nos han cedido unos productos que vamos a sortear entre todas vosotras, espero que os gusten. Se trata de


PREMIOS RECLAMADOS
El sorteo es válido solo para ES continental y Baleares, las Palmas esta vez no podrán optar al premio. Lo sentimos.

Y el ganador de este estupendo pack es… ¡¡Enhorabuena!! Tienes que enviar un correo con tus datos, captura de pantalla donde aparezca compartido en tu muro y teléfono movil a embarazadasymamas@gmail.com

Peppa Pig enfermera

Nos encanta la familia Pig, una familia de cerditos que tiene un montón de amigos simpáticos llenos de energía y actividad entre los que predomina el compañerismo.

Su principal protagonista es Peppa, una cerdita que junto a su familia y amigos enseñan a los peques valores que les sirven de ejemplo como el amor, la solidaridad, el diálogo familiar entre otros.

Con Peppa enfermera de Bandai podremos curar a los amigos de Peppa y a todo aquel que se ponga enfermo. Peppa va vestida de enfermera, tiene sonidos e incluye un estetoscopio eléctrico ¿oiremos su corazón? Sin duda la diversión está asegurada.

Y para que Peppa pueda ayudar al doctor Brown Bear nada mejor que la ambulancia y centro médico Peppa Pig.

Abre la ambulancia para descubrir la consulta médica del Dr. Brown Bear. Su techo se convierte en Sala de Espera y al abrirlo se convierte en centro médico para mascotas.

Incluye figuras del Dr. Brow Bear, osito Teddy y Peppa.

¿Os gustan? ¡A mi me encantan! Y vosotras lo podéis conseguir si os apuntáis a su sorteo siguiendo los sencillos pasos que os indicamos al pinchar esta imagen ¡Suerte!

Y el ganador de este estupendo lote es… ¡¡Enhorabuena!! Tienes que mandarnos un correo con tus datos, teléfono y la captura de pantalla donde aparezca el sorteo compartido en tu muro a embarazadasymamas@gmail.com