¿Qué debo llevar al hospital?

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¿Qué debo llevar al hospital?

Esta es una pregunta que se hacen muchas mujeres cuando queda poco tiempo para dar a luz.

El problema es que depende de con quién hablemos, nos dirán una cosa u otra.

Depende de dónde vivamos, la temperatura será una y otra.

Por lo que hemos llegado a una conclusión ¿existe la lista perfecta? Y definitivamente, la respuesta es NO.

A parte de unas cositas básicas que ahora os detallaremos, lo mejor es que os dejéis guiar un poco por vosotras, por vuestros instintos, por lo que vosotras sintáis que es mejor o peor.

A veces, el secreto reside en esas pequeñas intuiciones que harán que os sintáis más seguras con vosotras mismas y eso es lo que le vais a transmitir también a vuestro bebé, esa seguridad y convicción a la hora de hacer las cosas es lo que va a notar.

Por todo esto, empezaremos a ver las cosas básicas que no deben faltar, para vosotras mismas y para vuestro bebé:

qué llevar al hospital

Como os hemos indicado no es la mejor lista, ni la perfecta, pero si la que pensamos que mejor nos puede ir.

¿Y vosotras qué es lo que llevasteis al hospital?

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Primavera-Verano en Garvalín

Llega el calor y mi hija sólo piensa en lucir sus pies al sol, y es que no me extraña con todo lo que le sudan,… Pero claro para ella un zapato más ligero sólo son las sandalias y ese calzado aún es un poco fresco.

Por suerte he recordado la web de Garvalín donde ya tienen la nueva temporada y hemos llegado a un acuerdo. En este entretiempo, que tan pronto hace sol como llueve, hemos decidido usar bailarinas que vienen cargadas de colorido y alegres estampados ¡Son preciosas! (Si os soy sincera me gustaría que hubiera mi número en algunas) ¿Os las enseño?

Y para cuando ya haga más calor hemos cogido unas sandalias, aunque la elección fue difícil porque también nos gustaban todas. Sus diseños hacen que entren ganas de que llegue el verano y no posarlas porque son súper cómodas.

Por supuesto, no podíamos olvidarnos de las zapatillas de lonas, con las que correrá por el parque y por el prado casi sin notar que las lleva.

 

Además, al comprar en Garvalín estoy tranquila porque tengo la garantía de que lleva en sus pies un calzado de calidad, con las últimas tendencias en diseño y confort. Así ella se siente cómoda y moderna.

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Y no os olvidéis que están celebrando su 50 Aniversario con un sorteo de un fantástico cofre MasterChef para que vuestro peque se sienta un auténtico cocinero!

Y si no lo conseguís a la primera no os preocupéis porque ¡sortean 1 cofre mensual entre todos los participantes hasta final de año! Así que tenéis 9 posibilidades de conseguirlo.

No os lo penséis más y apuntaros:

1️⃣ ️Haz clic aquí: http://bit.ly/2JkpIds 
2️⃣️ Rellena el formulario con tus datos.

¡SUERTE! ☘️

Acabas de ser mamá, ¡bienvenida a casa!

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Vaya experiencia has vivido, seguro que por mucho que te dijeran, por mucho que te contaran, esto a superado tus expectativas.

Igual porque ha sido más largo y duro de lo que te esperabas o quizás, todo lo contrario, no te ha dado casi ni tiempo a reaccionar y ya tenías a tu bebé contigo.

De una forma u otra, ya ha pasado ¡nuestra más sincera enhorabuena! y pasados unos días, te dan el alta.

Acabas de ser mamá, ¡bienvenida a casa!

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Llegas a casa, y parece que sea una casa nueva, la cuna, la ropita de tu bebé, el nuevo jaleo que hay organizado en tu casa y tú que no estás en tu mejor momento, porque es normal, tienes que recuperarte de un parto, descansar y sincronizar tu nuevo horario adaptado a las necesidades de tu bebé.

Pero… ¿qué ocurre ahora? El timbre suena a todas horas y a lo largo de todo el día. ¿Es esto normal?

Te dejamos unas recomendaciones para ir a visitar a una nueva mamá en su casa:

  • Llama y pregunta si les viene bien, además da un margen aceptable de por lo menos un día o dos (no vale llamar y decir que te abran que estás bajo).
  • Espera a que pasen los primeros 15 días para que dispongan de tiempo para adaptarse a las nuevas necesidades familiares.
  • Si realmente quieres ayudar a esta nueva familia, ofrécete a realizar alguna tarea del hogar o bien, llévales un buen caldo o puchero para aligerarles la faena. También se agradece que alguien se quede al lado del bebé mientras la mamá se da un baño o ducha.
  • Recuerda que las visitas, que sean cortas, además es preferible no acudir muchos de golpe ni con muchos niños.
  • Por supuesto, nada de fumar durante la visita.
  • Coger al bebé si la familia así te lo indica, si no, es mejor dejarlo para más adelante.
  • Hay un horario no escrito para estas visitas. No se puede ir muy pronto, ni muy tarde. Tampoco a las horas de la comida. Recuerda que tarde para un bebé igual son las siete ya que se empieza con el ritual de baño, masaje y toma.
  • Si llamas a la casa y no te atienden, no insistas. Igualmente si llamas por teléfono. Hay veces en que es imposible dedicarte a esas cosas porque tienes otras prioridades.

¿Y tú añadirías alguna otra recomendación?

 

Acabo de ser mamá y no quiero visitas

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Reflexiones…

Exactamente lo que he dicho, acabo de ser mamá y no quiero visitas.

Y no es que no quiera tu compañía, ni que esté enfadada contigo ni con el mundo pero… necesito estar sola, o por lo menos sola con quien yo decida.

¿Por qué? Porque acabo de dar a luz, ha sido una experiencia alucinante, sí, pero me ha dejado agotada, estoy cansada, sin dormir, necesito adaptarme, necesito un poco de intimidad, vivir estos momentos con mi pareja, con mi hijo.

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Conocer las nuevas necesidades que tenemos, sin agobios, sin presión, sin cien ojos mirándome, opinando sobre cómo lo hago, sobre si es el momento, uffffffff

Todo esto me supera, nadie me ha preparado para esto, nadie me ha enseñado, no tengo apuntes, ni libro donde repasar los pasos a seguir ¿por qué?

Porque cada parto es un mundo, porque cada niño es un mundo y cada uno tiene su propio tiempo de aprendizaje, tiempo para aprender también de los propios errores, no puedo ser perfecta ni desde el minuto 1 hacerlo todo de 10.

Para colmo, no me encuentro bien, estoy dolorida. Sí, sé que no ha sido cesárea (que aún duele mucho más) pero no me encuentro bien. Además necesito un baño, necesito asearme y despejarme. Así que no estoy para repetir las mismas respuestas una y otra vez.

Dadme un poco de tiempo, es lo único que pido.

¿Y tú te has encontrado en esta situación o lo has vivido de forma diferente?

Maletín de maquillaje TheColorWorkshop

En TheColorWorkshop cada una tiene su maletín de maquillaje preferido y, este es el mío.

Me da la sensación de que tenga las cuatro estaciones metidas dentro de una caja.

Si tienes algo importante a la vista, confía en este set porque los resultados te sorprenderán.

Con esta maleta seguro que descubres el maquillaje que mejor te sienta!!

Como podéis ver no le falta detalle, primero se levanta la zona central donde lleva un espejo para ver los resultados.

Y al abrir las dos zonas de los laterales dejamos al descubierto todo su contenido.

Sombras de ojos para aburrir, seguro que el tono que necesito lo encuentro.

Maquillaje en varios tonos y coloretes. Pintalabios y delineador. Rimel y brillo de labios y por supuesto los pintauñas para completar el conjunto perfecto.

Eso sí, no os penséis que en TheColorWorkshop sólo encontraréis cosas para vuestro cuidado personal, las pequeñas de la casa también tienen su rincón.

Siempre innovando, con productos de calidad y a un precio accesible para todas.

Y, sobre todo, sus más de 25 años en el mercado que avalan su producto. Seguro que alguna vez has tenido alguno en tus manos.

Sus colecciones destacan por su diseño expresivo y su valor incomparable, dos de la cualidades de la gama TheColorWorkshop. Incluye productos de belleza que van desde sets de viaje a colecciones de productos de maquillaje. TheColorWorkshop ofrece calidad, variedad y buen precio.

InsectDhu ® contra los insectos

Hoy os traigo un Sello de Calidad  gracias a Madresfera y a Mamá Natura por el que he podido probrar los formatos de InsectDhu®

Porque sí, tanto yo como mis hijas tenemos la mala suerte de ser “exquisitas” para los mosquitos. Literalmente nos fríen cada verano.

Y ya no sabía qué buscar, qué comprar o qué hacer porque hemos usado tantas cosas sin obtener resultados…

Así que cuando me ofrecieron hacer esta prueba de producto pensé ¿qué puede perder? Así que allá voy a contaros mi experiencia.

Como podéis apreciar no es mentira, algunas de las muestras de picaduras que hay decorando mis piernas son estas.

¡Y no se repite ninguna!

He empezado a usar el botecito en formato roll on por su comodidad. Lo llevo en el bolso y cuando aparecen los picores… allá que me aplico un pelín y listo.

Pero… ¿tiene un olor molesto que puede echarte para atrás? No, su ligero olor a citronella o limón es algo que a mi hasta me gusta. Así que sin problemas.

¿Y para qué picaduras sirve? Podéis utilizarlo para el cuidado y protección de la piel por las irritaciones o erupciones ocasionadas por insectos varios, medusas y por plantas urticantes.

Como os he contado, lo estoy usando yo que soy a la que más pican los mosquitos, pero tened en cuenta que InsectDHU® es una línea de productos cosméticos bien tolerados y aptos para toda la familia.

Tras su uso, voy a valorar del 1 al 5 los siguientes puntos:

    • Eficacia: Un 4. lo poco que la he usado, me ha calmado de forma rápida
    • Olor: Un 5. me ha encantado su fragancia a citronela, bien fresquita y con ese toque a limón que tanto me gusta.
    • Los formatos disponibles: Un 5.el formato roll on, perfecto para llevar a cualquier parte y usar sin mancharte las manos.
    • La composición: Un 5. El hecho que no contenga amoniaco ni corticoides: Ideal!!

Así que os animo a probarlo si tenéis los mismos problemas que yo.

NEO PEQUES® MOCOSYTOS Y KALCIUM+

Los cambios de temporada no sólo nos afecta a los adultos, nuestros hij@s también sufren sus consecuencias. Llegan los mocos, la tos, esas noches sin dormir… ¿os suena?

Neo Peques® MOCOSYTOS 150 ml nos ofrece un jarabe infantil creado a base de extractos hidroglicerinados de plantas (Pino, Liquen de Islandia, Malva, polígala, Gordolobo…) que tradicionalmente son utilizadas para favorecer una correcta fluidez respiratoria, evitar la mucosidad y calmar la tos.

Jarabe Neo peques Mocos y tos

¿Pero sabéis qué es lo mejor de todo? Aparte de que está elaborado especialmente pensando en ellos, los más pequeños de la casa, lo mejor es su agradable sabor a fresa gracias al cual Marta accede a tomarse su dosis sin que parezca que estamos en plena guerra mundial.

Y como siempre piensan en los pequeños de la casa, NEO PEQUES® ha sacado un nuevo producto, se trata de KALCIUM+

Está pensado para el crecimiento y desarrollo intelectual y se trata de un complemento alimenticio a base de Calcio, Vitamina K2 y Vitamina D3, que contribuyen al mantenimiento normal de los huesos. Estos nutrientes tienen un uso amplio en pediatría.

Eso sí, no es apto para DIABÉTICOS.

NEO PEQUES® KALCIUM+

Su graciosa forma simulando un hueso puede parecerles que sean gominolas y no os pondrán ni una sola pega para tomarla.

¿Que las quieres probar? Pues estás de suerte, porque vamos a sortear un lote con estos dos productos:

 

Y la persona ganadora ha resultado ser… Barbara Llana  ¡Felicidades! Pásanos tus datos completos a embarazadasymamas@gmail.com 

 

 

 

Las mejores salsas para niños: Choví Kids

El otro día nos llegó una invitación de la mano de Silvia (Agencia Atrevia) para una presentación de la marca Choví Kids.

En ella me indicaban que querían que acudiera con mis hijas y que sería una divertida fiesta ambientada en Disney FROZEN y STAR WARS.

La idea que tenían en mente es que ellas jugaran, bailaran, cantaran, se rieran, cocinaran con las nuevas salsas KetchupKids y MayoKids y, por supuesto, que se llevaran un estupendo recuerdo del día a casa.

La verdad es que fue comentárselo a Alba y Marta y les faltó tiempo para decirme que les encantaría ir. Así que lo preparamos todo, nos levantamos a las 6 de la mañana y nos dispusimos a coger el AVE dirección Madrid. ¡A la aventura!

¡Ah! Tengo que decir que también vino mi marido, que todo sea dicho de paso, es de la misma población en la que se elaboran las salsas Choví ¡toda una señal!

Lo que allí pasó fue tal y como me lo habían descrito, todo impecable con un ambiente maravilloso y en un marco estupendo. Digno para las muchas fotos que nos hicimos allí. Pero a lo que voy, que me desvío del tema…

Choví Kids es la primera marca de salsas especialmente pensadas para los niños y niñas. Ricas y, al mismo tiempo, saludables ¿que no os lo creéis? Seguid leyendo.

Tanto KetchupKids como MayoKids, no tienen conservantes, tampoco gluten, sin lactosa y encima tienen muchas menos calorías que las recetas habituales.

KetchupKids y MayoKids de Choví, el acompañamiento perfecto para todos vuestros platos

  • KetchupKids, se hace con una receta mejorada nutricionalmente para los peques (o no tan peques) de la casa, con mucho más tomate, sin conservantes, sin gluten, y con alrededor de un 32% menos de calorías. Además, está libre de azúcares añadidos, tiene menos contenido en sal y es fuente de fibra, lo que ayuda al correcto funcionamiento del tracto intestinal.
  • Y MayoKids también te encantará, porque tiene alrededor de un 40% menos de grasas que las salsas similares y un 39% menos de calorías, está elaborada con aceite de girasol, es 100% gluten free y está libre de lactosa y conservantes.

De Choví os puedo contar que nació hace casi 70 años, en un pequeño ultramarino de Benifaó (Valencia).

La familia Choví descubrió la receta del éxito: el allioli Choví, el que no falta en ninguna reunión familiar en la que haya una torrá o bien para el arroz a banda entre otros, con el que han conquistado el paladar de muchos consumidores convirtiéndose así en la empresa española líder del sector, con una facturación anual cercana a los 35 millones de euros. ¡Casi nada!

En estos momentos, la firma cuenta con tres importantes líneas de negocios: las marcas Choví y Choví Kids! de salsas para hogar, Choví Food Service, con productos especializados para canal Horeca, y la innovadora división de V Gama, Choví Cheff Solutions, destinada a profesionales de la restauración.

Por cierto, ahora mismo están de super sorteo, ¿os apetecería ganar un estupendo viaje?  Guarda tus tickets de compra y podrás participar en el sorteo de 2 espectaculares viajes. Tú decides dónde ir…

Tenéis de tiempo hasta el 31 de octubre, así que no lo dejéis pasar, visita su web donde te indican las bases legales y… ¡suerte!

Creo que ahora mismo y, más que nunca, estamos cuidando tanto nuestra alimentación como la de nuestros hijos al máximo y la verdad es que Choví nos ayuda a que los platos de mis hijas sean un poquito más sanos.

A ellas les encanta coger la MayoKids para el pescado y la ensaladilla y KetchupKids para la carne ¿Vuestros hijos la toman igual?

Trepat Diet, depurar el organismo

Trepat Diet, ¿a que suena a operación bikini – verano? Pues sí, no andáis equivocadas y es que aunque aún no nos hayamos quitado los anoraks y los abrigos, en breve llegará la primavera y casi de la mano el verano.

Nuestro organismo acumula toxinas por una alimentación no demasiado adecuada, por el estrés que sufrimos a diario y por la exposición diaria de contaminantes.

Cuando se acumulan estas toxinas y líquidos, nos crea el malestar y la pesadez. ¿No os notáis pesadas de vez en cuando?

La verdad es que siempre digo lo mismo, que me sobran unos kilitos ¿pocos eh? pero ganas tengo que echarlos de mi lado. Con perder entre 3-5 kilos me daría más que satisfecha así que este año me he liado antes que nunca en mi propósito y he echado mano de Trepat Diet.

Para remediar esa sensación de pesadez, existen plantas medicinales y alimentos con efecto depurativo y drenante que nos ayudan a eliminar la retención de líquidos dejándonos con una sensación de alivio y bienestar.

Los productos Trepat Diet podréis encontrarlos a la venta en El Corte Inglés, Hipercor y herboristerías.

Se trata de una empresa comercializadora en el sector de los productos fitoterapéuticos y alimentos dietéticos suplementarios desde 1992.

 

Tras valorar, de entre todos sus productos http://www.trepatdiet.com/ elegí por los que me iban a ayudar a depurar el organismo y eliminar líquidos como os he comentado y me hice con el siguiente lote:

LOTE DEPURATIVOS Y DIURÉTICOS

Tampoco os penséis que voy a tomar todo esto de golpe ¿eh? Lo que pasa es que yo soy poco constante y me aburro enseguida de todo, así que alternará al fin de un producto con el siguiente y así no me cansaré tanto del mismo producto. A ver si variando me va bien de aquí a unos meses.

¿Y vosotras tenéis algún truco que revelarme?

 

 

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