Actividades extraescolares ¿cuántas y cuáles?

extraescolares_bannerYa llevamos unos cuantos días de colegio y ahora llegan… ¡Las extraescolares! Seguro que vuestros hijos ya os llegaron con las hojas para apuntarse a las actividades extraescolares del colegio o de las academias que hay alrededor y a vosotras os están volviendo locas entre horarios, variedad de actividades y dinero.

Actividades

Y la pregunta del millón es ¿a qué y a cuantas actividades le voy a apuntar? Mi consejo, apuntar siempre a vuestro hijo a la actividad que le guste, no le hagáis asistir a una clase que odia (a no ser que necesite un refuerzo, como puede ser en inglés). Mi hija tuvo una compañera en ballet que odiaba cada día que tenía que ir, no sabía que excusa buscar, y su madre la hacía asistir todos los días; por suerte, el siguiente curso no la apuntó.

Todos queremos hijos que hablen varios idiomas, por eso las clases de inglés son una actividad muy recurrida, que bailen ballet o que toquen un instrumento pero ¿les hemos preguntado a ellos si quieren hacer eso? Mi hija fue a piano, por decisión propia, y a mitad del segundo curso tuvo claro que no era para ella y lo dejó. Tan sólo tenéis que poneros en su lugar y pensar si os gustaría estar haciendo por ocio algo que no os gusta ¿cómo os sentiríais?

Así que a la hora de apuntarle a una actividad extraescolar lo mejor es el consenso, nunca la obligación, hablar entre los dos y llegar a un acuerdo, explicarle al niño en qué se basa esa actividad y el compromiso que puede llegar a coger (como sucede en los deportes de equipo). Y sobretodo, tener en cuenta que debe divertirse, no debe ser una presión para él ya que para eso ya tienen el colegio (aunque tampoco debería ser así)

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¿A cuántas actividades debe ir? Sin duda hay que tener en cuenta, antes de apuntarles a un número excesivo de actividades, que deben tener tiempo libre para desconectar, para estar con sus amigos, ir al parque, pasear… y para hacer las tareas escolares.

Aún cuando los niños son los que se quieren apuntar a muchas actividades debemos tener en cuenta su edad, su carácter y la cantidad de carga escolar que tiene, sin olvidar que tienen que tener tiempo libre y de ocio, evitando situaciones de estrés o ansiedad.

Ya sólo me queda decir que no debemos caer en estereotipos y dejarles practicar aquello que más les guste, ya sea ballet a niños o robótica a niñas, yo fui de la época en la que las niñas no “podían” jugar al fútbol ¡con lo que a mi me gustaba! pero con mis hijos no he cometido ese error y mi hija a decidido hacer ballet y rugby ¡y está encantada!

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Madrid con niños V

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AVENTURA AMAZONIA CERCEDILLA, es uno de los parques de aventura más grandes de Europa, se encuentra en pleno corazón de la sierra de Guadarrama, en el Valle de la Fuenfría, el mayor enclave de Ocio en Naturaleza de la Comunidad de Madrid, donde se vive la Aventura en estado puro.

Tan puro, que no debéis olvidar una chaquetilla por si tenéis algo de fresco, porque la sensación es que llegas a un bosque y te dispones a vivir la mayor aventura de tu vida ¡y acaba siendo realmente así!

Te recomendamos que, si no quieres tener problemas de aparcamiento, ese día no remoloneéis y llegad pronto, sobre las 10 es buena hora y así os evitaréis colas y tener que buscar parking fuera de la zona habilitada para ello que se llena rápidamente en temporada alta.

¿Pero qué es lo que hay allí para poder vivir tantas aventuras? Encontrarás 101 juegos en los árboles y 33 tirolinas repartidos en 6 circuitos de aventura: Kids, Explorador, Jungla, Aventura, Deportivo y X-Trem; 3 de Iniciación y una zona solo para empresas con 6 dinámicas de Team Building.

¿Qué incluye la entrada? Con la entrada disfrutas de tres horas de libre circuito (cumpliendo con las normas de altura y edad para no correr ningún riesgo). Eso sí, puedes repetir el circuito que más te guste tantas veces como quieras o parar si estás cansado.

¿Es muy sencillo el primer circuito de aventuras? El Kids debo confesar que ha sido el único que he sido capar de probar ya que era en el que Marta podía estar y defenderse y aún así… nos costó sudor y esfuerzo realizarlo dos veces durante las tres horas (también tuvimos que parar entre una vez y otra para ir al baño).

Eso sí, Alba (12 años) y mi marido los perdí de vista y se fueron enseguida a los más complicados y disfrutaron de lo lindo.

¿Y qué tipo de obstáculos o pruebas hay que ir sorteando durante el circuito?  Escalera horizontal, tronco tumbado, pasarela, tirolina, puente gótico, paso de gigante, red birmana, salto de pulga, toneles, paso amazonia, columpios y tirolina final. ¿Os parece fácil? Debo confesar que no es que practique mucho deporte en mi día a día por falta de tiempo pero me divertí muchísimo.

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Siento no tener muchas más fotos pero… era imposible centrarse y estar haciendo fotos. No obstante, en su web tenéis fotos de todas las pruebas que hay.

Seguro que más de una al ver las fotos dice ¿pero realmente es seguro? Lo primero que debo explicar es que no te ponen el arnés y te sueltan ahí para que hagas lo que quieras. No. Todo tiene un orden. En primer lugar te dan una clase de iniciación que dura aproximadamente una media hora en la cual te enseñan (con el arnés previamente colocado por los monitores que hay allí) a manejar el Equipo de Seguridad y practicas la actividad en un circuito especial de aprendizaje bajo la atenta observación de tu monitor.

Te enseña las normas de seguridad y todo lo necesario para disfrutar de forma segura en los árboles: a deslizarte de forma autónoma por cada tirolina, a saltar en los juegos de lianas, la correcta colocación de mosquetones en cada juego, a subir por un muro de escalada… no se deja nada al azar. Y si aún así tienes dudas durante tu estancia, allá a donde mires tienes monitores a los cuales poder dirigirte sin problemas.

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Y aunque parezca complicado a simple vista, ya os digo que Marta (7 años) no tuvo ninguna dificultad en ello.

El parque está situado en la Zona Recreativa de las Berceas, en las Dehesas de Cercedilla, junto a las espectaculares piscinas naturales (de pago) aunque tiene pinta de estar el agua helada porque la mayoría de la gente estaba fuera del agua tomando el sol.

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Pero es el complemento ideal a una mañana de aventuras.

¿Recomendado? Al 100%. Aunque para mi gusto con tres horas… se queda corto. Lo ideal es disfrutar de la experiencia dos días seguidos, así el primer día conoces el sitio y los distintos circuitos y el segundo, exprimes al máximo la experiencia.

¿Y si no os pilla cerca? Podréis disfrutar de la experiencia también en

  • AVENTURA AMAZONIA PELAYOS (junto al pantano de San Juan, en un privilegiado bosque de coníferas de la Sierra Oeste)
  • AVENTURA AMAZONIA MARBELLA
  • AVENTURA AMAZONIA VILLANÚA (PIRINEOS)
  • AVENTURA AMAZONIA VÍZNAR (GRANADA)

Os dejo el teléfono para solicitar información y para reversas (super recomendable) de Cercedilla: de Lunes a Viernes: 918 522 546 Fines de Semana y Festivos: 680 628 348

 

Preparados para el cole con Sprinter

 

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Los niños ya han empezado al cole y les gusta ir cómodos para poder correr por el patio, hacer Educación Física y para las extraescolares que tienen de tarde. Por eso nuestros hijos se vuelven locos con la ropa deportiva de Sprinter.

Si es que lo tienen todo: mallas, chándal, camisetas, sudaderas, bermudas, shorts, deportivas,… Con una gran variedad de modelos, colores y estampados.

Pero lo mejor de todo es que tienen sus licencias favoritas Disney, Marvel y Star Wars. ¡Seguro que a vuestros peques también les encanta! Por si tenéis alguna duda tan sólo tenéis que mirar este avance de su magnífica colección:

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Además, en Sprinter quieren premiar nuestra fidelidad y por eso podéis ganar un Viaje con una Experiencia Marvel a Las Vegas por la compra de algún producto Marvel (importe mínimo 9,99€) Podéis ver toda la información en el siguiente enlace https://www.sprinter.es/experiencia-marvel y si os animáis a participar ¡Mucha suerte! El viaje está formado por:

– Viaje de ida y vuelta para familia de cuatro (4) personas o para dos (2) adultos de mínimo 21 años.
– Transfer en limusina del aeropuerto al hotel y del hotel al aeropuerto
– 4 noches / 5 días en un hotel de cuatro estrellas en le corazón de Las Vegas
– Entradas a la Marvel S.T.A.T.I.O.N
– Experiencia en Simulador de Vuelo
– Entrada al Madam Tussauds en Las Vegas para ver a los héroes Marvel

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Y como estamos convencidas de que en Sprinter vais a encontrar toda la moda al mejor precio y que más se va a adaptar a las princesas de vuestra casa, a los amantes del cómic, a l@s valientes skywalker o para l@s más clásic@s, te animaos a ir de compras a Sprinter.es y descubre la nueva colección de moda sport para la Vuelta al Cole 2018.

Y para animaros aún más si cabe, vamos a sortear entre todas aquellas que nos indiquéis qué chándal es el que más os gusta para la vuelta al cole,  3 Packs de chándal, mochila y zapatillas de MArvel, Disney o Star Wars, a elegir.

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Supertite

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Supertite es un fabricante y proveedor de adhesivos y productos de bricolaje que basa el éxito de su esfuerzo en considerarse como una gran familia, en la que el trabajo en equipo y la confianza tienen prioridad absoluta.

Buscan necesidades y crean soluciones, los mejores productos al mejor precio gracias a la creatividad de sus trabajadores.

Y os preguntaréis que cuál es su última novedad, esa con la cual se están ganando a muchos niños y niñas. Pues ni más ni menos que el pegamento idóneo para crear el SLIME. Es un pegamento escolar no tóxico y apto para su uso escolar. Por lo que podréis estar totalmente tranquilos cuando lo usen vuestros hijos.

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Lo tenéis disponible en colores neón, con purpurina, en distintos formatos para adaptarse a vuestras necesidades… ¡¡A nosotras nos ha encantado!! ¿Queréis saber más sobre ellos? Os dejamos el catálogo completo de Supertite , seguro que más de un artículo os sorprende.

También podéis encontrar en su web, trucos, consejos y mucho más, ¡no os lo perdáis!

Y para vosotras vamos a sortear un lote como el de la imagen.

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Y el ganador es…

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Enhorabuena! Tienes una semana para enviarnos un correo con tus datos, captura de pantalla donde aparezca en tu muro el sorteo a embarazadasymamas@gmail.com

Colegiales de Gioseppo

Preparando la vuelta al cole estamos y hemos dado con los colegiales de Gioseppo.

Nada más entrar en su tienda online me he encontrado con la noticia de que esta temporada, Elsa Patak, de nuevo, es la embajadora de Gioseppo Woman y nos recomienda sus nuevos modelos para nosotras, #Elsapatakyforgioseppo campaña de la mujer fw18.

Pero, a lo que íbamos que me desvío del tema, ya tenemos la nueva colección otoño invierno 2018 de Gioseppo Kids en la tienda online de Gioseppo.

Todas las tendencias de la temporada en clave mini respetando ante todo la comodidad, calidad y estilo que tanto buscamos para nuestros hijos.

 

El mejor estilo y las últimas tendencias para los más pequeños de la casa disponibles ya con unos precios más que aceptables en Gioseppo kids.

Y cómo no, Gioseppo nos cede un par de colegiales para una de vosotras ¿quién los quiere? Podréis elegir el modelo que más os acople de su tienda online siempre que esté disponible el modelo y talla que necesitéis.

 

 

Participar es muy sencillo, pincha en la imagen del sorteo y sigue todos los pasos ¡suerte a todas!

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Y el ganador es… ¡¡RECLAMADO!!

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Enhorabuena! Tienes una semana para enviarnos un correo con tus datos, captura de pantalla donde aparezca en tu muro el sorteo y modelo elegido a embarazadasymamas@gmail.com

Madrid con niños III

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Descubrimos Faunia, el Parque Temático de la Naturaleza, y pensaréis… ¿otro zoo en Madrid? Pero es que Faunia es mucho más que eso, son “tan sólo” 14 hectáreas de extensión organizado en áreas que representan diferentes ecosistemas como la jungla, los polos o bosque africano.

Disfrutamos mucho con el show de los leones marinos, el de las aves rapaces,

Hay animales que no suelen verse en otros zoológicos, el cervatillo que pude tener pasando justo por mi lado, ver la zona de los murciélagos, la de los cocodrilos y la de las mariposas me impresionaron. También presenciar el ecosistema de la Jungla, disfrutando en pleno directo de una demostración de lo que es una auténtica tormenta en el Amazonas.

Incluso podréis ver un trocito de la película El hijo de BigFoot en 3D en la sala de cine que hay.

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La verdad es que como podéis observar es naturaleza en estado puro, color, sonidos super especiales y la sensación de estar transportándote de un lugar a otro distinto del planeta depende de la zona en la que estuvieras.

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No os voy a poner más fotos, pero sí os voy a animar a que vayáis, a que paséis un día divertido y especial y a que os sumerjáis en cada una de sus zonas y viváis al máximo la experiencia.

En cuanto al parking hay de pago para dejar el coche más cerca de la entrada, pero también hay zona para aparcar fuera de este parking si llegáis pronto.

El tema de la comida, otro punto a favor de ellos, podéis entraros vuestra propia comida y bebida, así no haréis un gasto extra, pero si os decidís a comer en Faunia, tenéis a vuestra disposición el restaurante principal El Olivo que ofrece diferentes opciones de menú y en función del día de la semana, hay diversos kioscos a lo largo del recorrido.

Y como recomendación, llevaros una gorra o sombrero, gafas de sol y un zapato cómodo porque no vais a tener ganas de que acabe el día y seguro que apuráis hasta el último segundo vuestra estancia en Faunia.

Por nuestra parte, la valoración que les damos, sin pensarlo un sólo segundo, es de 10.

Y sí, os aseguro que volveremos en otra ocasión.

Madrid con niños I

Destacado

MADRID CON NIÑOS ¡¡SE PUEDE!! TE LO CONTAMOS TODOAcabamos de hacer una escapada a Madrid, han sido pocos días pero intensos, así que voy a aprovechar y os los voy a resumir, porque son perfectos para ir con niños.

En primer lugar hemos buscado un alojamiento cómodo para todos, algo espacioso en el que aparte de la maleta, pudiéramos movernos en la habitación. Finalmente optamos por un aparhotel, se trata del Apartahotel Encasa en Vicálvaro.

Como la idea era estar todo el día fuera, buscaba que al volver, tuviéramos un sitio tranquilo para aparcar o desconectar del estrés del día.

Y en cuanto a las excursiones, teníamos planificadas las siguientes:

Como veis nuestro objetivo principal era disfrutar a tope con planes en familia, donde los cuatro tuviéramos cabida y todos disfrutásemos por igual.

La visita al parque de atracciones se está convirtiendo en un clásico de todos los veranos. Disfrutamos con los espectáculos, con los personajes más actuales y también con atracciones sin largas colas. Un sitio donde además, si quieres, puedes entrar tu propia comida y bebida. Eso sí, os recomiendo ir entre semana para disfrutar al máximo sin aglomeraciones.

Faunia, como nos encantan los animales y más todas las especies exóticas y acuáticas que vimos que había, decidimos que sería diferente y divertido pasar un día allí.

El Zoo Aquarium, siempre he tenido ganas de visitarlo, mis primeros recuerdos son de la Reina Doña Sofia con los ositos pandas por la tele en el telediario.

Y en cuanto supimos de la existencia del parque de aventura amazonia, con lo aventureras que son mis hijas y que yo me apunto a la de ¡ya! a cualquier iniciativa nueva, teníamos claro que allí haríamos otra parada.

¿El resultado? Han sido pocos días, pero los hemos exprimido al máximo, risas, diversión, mucha agua, aventura y ¿cómo no? Calor que para eso estamos en verano.

¿Queréis saber qué vimos y cómo nos lo pasamos en cada uno de los sitios? Pinchad en cada una de las opciones y veréis qué es lo que nos encontramos en cada sitio 😉

Elegir un buen protector solar

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Parece ser que el sol ya está pensando quedarse y, con la llegada de sus rayos, no hay nada más importante que proteger la piel de nuestros hijos y la nuestra. Por eso, como todos los años me vuelvo loca buscando una crema que sea buena, que no tenga un precio excesivo, pero sobretodo que nos proteja.

Este año, por casualidad, he aprendido unas cualidades que tienen que tener los solares para proteger nuestras piel que desconocía y he pensado en lo importante que es compartirlo con todos vosotros.

Lo primero que tenemos que saber es la diferencia entre UVB y UVA:

  • Los rayos UVB son los que producen las quemaduras, son algo más potentes que los UVA, llegando a dañar el ADN de las células y pudiendo provocar cáncer de piel.
  • Los rayos UVA aunque son menos potentes que los anteriores son más dañinos porque penetran más profundamente en la piel, envejeciendo y dañando las células de la piel y permaneciendo durante más tiempo en nuestro cuerpo. Por eso, estudios recientes, les contribuyen como los causantes de la mayoría de cánceres de piel. (Información extraída de un artículo de skincancer.org)

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Sabiendo esto, a la hora de comprar un buen protector hay que fijarse en:

  • El factor de protección (SPF) bloquea los UVB pero no los rayos UVA. Siendo recomendable para pieles poco bronceadas una protección de factor 15 – 30 (que  nos protege un 97%). Los dermatólogos recomiendan un protector solar con factor 30 salvo aquellas pieles que son muy blancas en los que la protección se eleva 50 (nos protegería un 98 % de los rayos solares) o pieles muy delicadas que necesitan una protección muy alta con SPF de 50+.
  • Un buen solar tiene que tener protección UVA y UVB. Siendo preferibles los solares en crema antes que los que son en spray.
  • Si te vas a bañar escoge un protector resistente al agua. ¡Esto no quiere decir que cuando salgas del baño no te lo tengas que volver a echar! Un filtro solar “resistente al agua” mantiene su SPF tras 40 minutos en el agua, mientras que el “muy resistente al agua” puede durar hasta 80 minutos.

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Así que ya sabéis, escoger un buen solar para disfrutar del verano. No os olvidéis echarlo 30 minutos antes de la exposición al sol, repetir la aplicación cada 2 horas y si os bañáis repetir nada más salir del baño. ¡No os olvidéis de aplicarlo en todas las partes del cuerpo: cara, manos, orejas, nariz, axilas,… Y, si vuestros peques no se lo quitan, ponerles una gorra o gafas de sol como apoyo al protector.

 

Rubio y la magia de la lectura

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Rubio y la magia de la lectura, lanza 4 cuadernos de iniciación a la lectura y lecturas comprensivas para los más pequeños de la casa. La edad recomendada es de 4 a 7 años que es cuando empiezan a leer y a comprender lo que leen.

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Gracias a esos cuadernos vamos a conseguir que de una forma muy amena y divertida, a la vez que ellos van afianzando su comprensión lectora, que también trabajen varias competencias como son la lingüística, la social y cívica, el espíritu emprendedor y aprender a aprender.

Estos cuadernos Rubio empiezan así:
“En este cuaderno vas a descubrir la magia de la lectura: queremos que cantes, que juegues, que dibujes, que imagines y que sueñes”

Con esta bienvenida, RUBIO enseña a los más pequeños a localizar, seleccionar, interpretar y evaluar la información clave. Una habilidad que les será útil no solo para el ámbito académico, sino también para su vida cotidiana.

Todo esto lo intentan conseguir mientras que los pequeños juegan descubriendo poesías, trabalenguas o cuentos.

Ideal para la época estival, tipo cuadernillo de verano o para reforzar durante el curso.

¿Su precio? Lo mejor, las Lecturas Comprensivas de RUBIO llegan en formato A5, se pueden adquirirse en los puntos habituales de venta de la editorial y en el e-commerce de la marca, con un PVP recomendado por unidad de tan sólo 1,95€.

Yo ya tengo el mío fichado para Marta ¿y tú?